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회사를 소개해주세요.

스트레스솔루션은 HRV 기반 생체데이터를 분석해 AI가 개인의 자율신경 상태에 동기화된 초개인화 사운드를 생성함으로써, 스트레스·불안·수면 문제를 과학적으로 완화하는 디지털 헬스케어 기업입니다.

어떤 문제의식을 계기로 창업을 결심하게 되었나요?

저는 간호학과 교수창업자로서, 임상과 교육·연구 경험을 통해 인간의 스트레스와 자율신경 반응을 누구보다 가까이에서 보아왔습니다. 마취과 남자 간호사로 일하던 시절에는 수술을 앞둔 환자들의 불안이 생체신호에 그대로 반영되는 모습을 매일 확인했고, 이후 간호학과 교수로 학생들을 가르치면서 근거기반실무(EBP) 관점에서 스트레스 관리 중재의 한계와 연구의 공백을 더욱 뚜렷하게 느꼈습니다.

대학에 임용된 이후 약 10년 동안 스트레스·자율신경·HRV를 연구하는 과정에서 하나의 사실이 분명해졌습니다. “스트레스를 측정하는 기술은 발전했지만, 측정된 데이터를 기반으로 즉각적인 해결책을 제공하는 기술은 존재하지 않는다.”

웨어러블과 의료기기가 스트레스 지수, HRV, 자율신경 균형을 측정해주기는 하지만, 정작 스트레스를 실제로 완화해주는 ‘개인 맞춤형 개입 솔루션’은 어디에도 없었습니다.

결국 사용자는 자신의 상태가 나쁘다는 결과만 받아들일 뿐, 그 문제를 해결하기 위한 방법은 스스로 찾아야 하는 구조였습니다.

이 문제의식은 저에게 분명한 방향성을 제시했습니다.
임상과 연구를 통해 얻은 통찰을 기술로 연결해, 측정에서 끝나는 헬스케어가 아니라 스트레스를 의과학적으로 완화하는 헬스케어를 만들자는 목표를 갖게 되었고, 그것이 스트레스솔루션 창업의 출발점이 되었습니다.

현재 개발·제공 중인 핵심 제품과 기술을 소개해주세요.

스트레스솔루션의 핵심 제품은 ‘HRV 기반 AI 초개인화 사운드 생성 솔루션, 힐링비트(HealingBeats)’입니다.
이 솔루션은 웨어러블 및 스마트기기에서 측정된 HRV(심박변이도) 생체데이터를 기반으로 개인의 자율신경 활성도·스트레스 상태와 동기화된 사운드를 실시간으로 생성해, 스트레스·불안·수면 문제를 과학적으로 완화하는 디지털 헬스케어 기술을 제공합니다.
힐링비트의 핵심은 모든 사용자에게 동일한 음악을 제공하는 기존 방식이 아니라, 개인의 생체신호 패턴에 맞춰 사운드의 음압·리듬·파형·템포가 실시간 변조되는 ‘바이오 피드백 기반 알고리즘’입니다.

그 결과, 사용자가 누구냐에 따라 혹은 같은 사람이라도 그때의 스트레스 상태에 따라 매번 완전히 다른 초개인화 힐링 사운드가 생성됩니다.
이 점이 기존 뇌파 주파수 사운드테크나 명상음악·백색소음과 구별되는 가장 큰 기술적 차별성입니다.

힐링비트 핵심 기술 구조

힐링비트는 단일 콘텐츠 서비스가 아니라, 사용자의 회복 패턴을 지속적으로 학습·고도화하는 순환 구조를 갖추고 있습니다.

• 1. HRV·스트레스·수면지수·교감/부교감 지표 측정
• 2. AI 분석 및 개인별 자율신경 프로파일링
• 3. 분석된 패턴을 기반으로 초개인화 사운드 생성 및 개입
• 4. 개입 후 자율신경 반응을 다시 측정해 변화 피드백 수집

이 루프가 반복되며, 사용자에게 가장 효과적인 스트레스 회복 패턴을 시스템이 스스로 학습해 최적화합니다.

기술 확장 - AI 카메라 기반 HRV 측정

최근 스트레스솔루션은 힐링비트 엔진에 AI 카메라 기반 HRV 분석 기술을 결합했습니다.
이제 별도의 웨어러블 없이 스마트폰 카메라만으로 HRV와 스트레스 지표를 측정하고, 즉시 초개인화 사운드를 생성해 제공하는 상용 서비스가 가능해졌습니다.
이 기술은 이미 국내외 대기업과의 실증·상용화 협업으로 이어지고 있으며, 산업 현장·교육기관·병원·스마트시티 등 다양한 환경에서 적용 범위가 확대되고 있습니다.

적용 분야 확장

현재 힐링비트는 기본형 솔루션 외에도 다음과 같은 라이프·헬스케어 프로그램으로 확장되고 있습니다.

• 1만 배 이상 민감도로 극저농도 바이오마커 검출 가능
• 실시간 측정으로 증폭 과정 불필요
• 비용·시간 절감: 일주일 걸리던 진단을 2시간 이내로 단축
• 확장성: 암·알츠하이머 조기진단부터 신약후보물질 분석까지 적용

기업·교육기관·병원·스마트시티·웰니스 관광 등 다양한 현장에서 실제 서비스로 운영되고 있습니다.

귀사의 기술과 서비스는 기존 스트레스 관리·사운드 케어 솔루션과 어떤 점에서 차별화되나요?

스트레스솔루션 기술의 가장 큰 차별점은 스트레스를 ‘알려주는 서비스’를 넘어, 생체데이터를 기반으로 즉시 개인화된 솔루션을 생성한다는 점입니다.

기존의 웨어러블이나 스트레스 케어 서비스 대부분은 HRV 지수나 스트레스 지표를 측정해주는 데 그치고, 측정 이후의 개입과 개선 과정은 사용자에게 맡겨지는 경우가 많습니다. 반면 스트레스솔루션은 측정 → 분석 → 개입(초개인화 사운드 생성) → 회복 모니터링까지 하나의 흐름으로 연결해 스트레스 문제 해결을 처음부터 끝까지 책임지는 구조를 갖추고 있습니다.

또 하나의 핵심 차별점은 사운드 생성 방식입니다. 시중의 사운드 테크가 뇌파 주파수 기반의 고정된 트랙이나 명상 음악·백색소음을 제공하는 방식이라면, 스트레스솔루션은 개인의 HRV·자율신경 패턴에 따라 음압·리듬·파형이 실시간으로 변조되는 바이오피드백 사운드를 제공합니다. 사용자의 생체신호가 음악을 ‘만드는 데이터’가 되는 구조이기 때문에, 듣는 사람마다 그리고 같은 사용자라도 상태가 달라질 때마다 전혀 다른 힐링 사운드가 생성됩니다.

AI의 역할 또한 기존 서비스와 본질적으로 다릅니다. 단순히 필요한 사운드를 추천하는 수준이 아니라, 사용자의 자율신경 상태에 맞춰 AI가 사운드를 직접 생성하고, 개입 이후 회복 패턴을 학습해 효과를 고도화합니다. 이 지점이 스트레스솔루션이 단순 콘텐츠 플랫폼과 구별되는 본질적 차이입니다.

마지막으로, 스트레스솔루션은 웨어러블 기반 솔루션을 넘어 AI 카메라 기반 HRV 분석 기술을 적용해 별도 장비 없이 스마트폰 카메라만으로 스트레스 지표를 측정하고 즉시 초개인화 사운드를 제공할 수 있습니다. 이 기술은 이미 국내외 대기업과의 실증과 상용화로 이어지고 있으며, 기존 스트레스 관리 기술이 확보하기 어려웠던 효과성·편의성·확장성을 동시에 실현하고 있습니다.

결국 스트레스솔루션의 차별성은 모든 사용자에게 동일한 음악을 제공하는 것이 아니라, 각 개인의 생체신호에 최적화된 ‘맞춤형 개입’을 제공하는 디지털 치료 기반 사운드 케어 기술이라는 데 있습니다.

기술이 실제 현장에서 어떤 문제를 해결하고 있나요?

힐링비트는 스트레스·불안·수면·집중 문제를 겪는 다양한 사용자군과 산업 현장에서 실제적인 변화를 만들어내고 있습니다. 특정 타깃에 한정된 솔루션이 아니라, 스트레스가 발생하는 현장 속으로 직접 들어가 문제를 해결한다는 점이 가장 큰 특징입니다.

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  직장인·산업현장 — 업무 스트레스 회복과 생산성 향상

  직장 환경에서는 HRV 기반 스트레스 측정을 통해 피로 누적 패턴과 교감신경 과항진 구간(예: 출근 직후, 야간 근무 후 등)을 조기에 파악하고, 힐링비트 개입 이후 집중력·정서 안정·업무 효율 향상·퇴근 후 회복력 증가와 같은 변화를 확인했습니다.
  (KB라이프 인슈어테크 직무 스트레스 케어, 강남구청 테스트베드, KB골든라이프 서초·위례 컨설팅)

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  시니어 케어 — 정서 안정 및 환경 스트레스 감소

  요양시설·케어센터 등 시니어 환경에서는 공용 공간의 BGM을 힐링비트로 운영해 정서 안정과 낮 시간대 정서 변동 감소, 행동 급변 감소 효과를 확보했습니다. 이는 시니어에게 최적화된 디지털헬스케어 스트레스 관리 시스템과 결합해 더욱 안정적인 생활 환경을 조성하는 데 기여하고 있습니다.
  (KB라이프골든케어 평창카운티)

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  교육시장·청소년·수험생 — 집중 지속력 향상, 불안 완화, 회복탄력성 강화

  교육 영역에서는 효과가 빠르게 나타납니다. 힐링비트는 청소년·수험생의 스트레스·불안·컨디션 문제를 완화해 집중력·학습 지속력·회복탄력성·시험 불안 완화에 기여하고 있으며, 임상 결과를 기반으로 프로그램을 설계하고 있습니다.
  또한 조달청 혁신기술 등록을 완료해 학교·교육청·지자체가 혁신제품으로 신속하게 도입할 수 있어 접근성이 크게 높아졌습니다.
  학생들이 스트레스 관리 경험을 긍정적으로 체득할 수 있도록 ‘스트레스 제로킹(Stress Zero King)’ 교육 행사도 운영 중이며, HRV 측정·체험·회복 미션을 결합한 프로그램으로 각 기관에서 높은 만족도를 얻고 있습니다. (교육청 연계 프로그램 및 학교 현장 적용)

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  수면 분야 — 입면 속도 단축과 수면 효율 개선

  수면 영역에서는 반응이 특히 강하게 나타납니다. 힐링비트는 HRV·자율신경 패턴을 기반으로 ‘나만의 자장가(초개인화 수면 사운드)’를 생성해 부교감 신경을 활성화하며,
  입면 속도 단축, 수면 유지시간 증가, 야간 각성 감소 등 정량적 개선을 확인했습니다.
  사용자들은 “음악이 아니라 내 몸이 만들어낸 자장가를 듣는 느낌”이라는 정성적 평가도 전하고 있습니다.

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  스포츠·프로 선수 — 경기 집중력·컨디션 회복 향상

  고강도 훈련과 경기로 인해 멘탈 피로가 높은 선수들을 대상으로 회복 속도·수면 질·경기 집중도가 향상되는 결과가 확인되었습니다. (프로농구 SK나이츠 선수단 멘탈 회복 케어, SKT 및 프로 골프 선수 적용, 서울시스포츠과학센터 실증)

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  로봇테크·헬스케어 디바이스 융합

  로봇테크 및 디바이스 기업과의 협업을 통해 힐링비트 엔진을 로봇의 감정 케어 기능·정서 안정 기능에 적용하는 실증도 진행 중입니다. 단순 기능 제공을 넘어 정서·스트레스 케어 기능을 확장하는 융합 사례로 평가됩니다.

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  특수 수요군 — 발달장애·시각장애 사용자 케어

  발달장애·시각장애 이용자 대상 프로그램에서도 정서 안정과 감정 폭주 억제 측면에서 지속적인 개선 효과가 나타나고 있으며, 공공·복지기관 내 도입이 확대되고 있습니다. (SK행복나눔재단)

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  e스포츠 — 집중 유지와 몰입 회복

  장시간 플레이와 멘탈 소모가 큰 e스포츠 환경에서는 감정 폭발 방지, 몰입 회복, 집중 유지 등을 위한 멘탈케어 솔루션으로 활용되고 있습니다.

힐링비트는 스트레스를 단순히 “측정하는 기술”이 아니라, 측정된 데이터를 기반으로 스트레스를 실제로 완화하는 기술이기 때문에 산업과 환경을 가리지 않고 실질적인 문제 해결이 가능합니다.

최근 AI 카메라 기반 HRV 분석 기술이 더해지면서 별도 장비 없이 즉각적인 스트레스 측정·개입이 가능해졌고, 기업·병원·학교·복지·스포츠·리테일·관광 등 다양한 분야로 빠르게 확산되고 있습니다.

창업 이후 가장 기억에 남는 순간이나 전환점은 무엇인가요?

창업 이후 가장 기억에 남는 순간이자 결정적인 전환점은, 우리가 만든 기술이 누군가의 삶을 실제로 바꾸는 장면을 처음 확인했던 순간이었습니다.
투자나 매출 같은 지표도 물론 중요하지만, 그 경험은 “우리가 가는 방향이 맞다”는 확신을 주는 데 무엇보다 큰 의미가 있었습니다.

초창기에 힐링비트를 파일럿으로 적용했던 학생 중 한 명은 수면 문제와 불안으로 학습을 지속하기 어려운 상황이었습니다. 그런데 힐링비트를 사용한 뒤 “공부가 다시 가능한 몸이 됐다”는 메시지를 보내왔습니다. 그 문장을 읽는 순간 한동안 말을 잇기 어려웠습니다. 우리가 만든 기술이 누군가의 일상과 미래를 변화시키고 있다는 사실을 처음으로 실감했고, “이 일은 단순한 비즈니스가 아니라 누군가에게 반드시 필요한 기술이구나”라는 확신을 갖게 된 계기였습니다.

또 하나의 전환점은 기업·교육·스포츠·시니어 등 완전히 다른 산업군에서 동시에 힐링비트를 찾기 시작했을 때였습니다. 특정 시장에서만 활용되는 기술이라면 그저 ‘확장’이라고 부를 수 있겠지만, 여러 산업에서 동일한 기술을 필요로 한다는 사실은 스트레스솔루션의 기술이 진정한 의미에서의 ‘본질적 솔루션’이라는 것을 보여주는 순간이었습니다.

이때부터 스트레스솔루션은 단순한 웰니스 서비스를 넘어, AI 기반 멘탈 헬스케어의 새로운 표준을 만들 수 있다는 비전을 확신하게 됐습니다.

이 두 경험은 같은 메시지를 전해줍니다.

저에게 가장 소중한 전환점은 시장의 규모를 체감한 순간이 아니라, 사람의 변화가 눈앞에서 확인된 순간이었습니다.

향후 목표와 비전은 무엇인가요?

저의 비전은 단순히 성공적인 제품을 만드는 데에 그치지 않습니다. 스트레스로 고통받는 사람들이 실질적으로 회복될 수 있는 기술을 전 세계에 확산시키는 것, 이것이 스트레스솔루션이 추구하는 핵심 방향입니다.

한국에서 시작한 스트레스솔루션이 지금까지 해온 일은 결국 하나였습니다.

앞으로도 이 방향은 변하지 않을 것입니다.

단기적으로는 힐링비트의 효과성과 접근성을 한층 더 강화해, 학교·직장·병원·스포츠·시니어·수면 등 사람들이 일상에서 스트레스를 겪는 모든 환경에 솔루션을 적용하는 것을 목표로 하고 있습니다. 특히 AI 카메라 HRV 분석 기술과 초개인화 사운드 엔진을 결합해 별도의 장비 없이도 언제 어디서든 스트레스 관리를 가능하게 하는 환경을 구축하고자 합니다.

중장기적으로는 국내를 넘어 글로벌 진출을 본격화할 계획입니다.
한국에서 진행 중인 ‘대한민국 스트레스 줄이기 프로젝트’를 기반으로, 이를 ‘전 세계 스트레스 줄이기 프로젝트’로 확장해 나가는 데 기여하고 싶습니다. 스트레스는 국적·언어·연령과 무관하게 누구에게나 나타나는 문제이며, 힐링비트는 사람마다 다르게 나타나는 스트레스의 본질에 대응할 수 있는 기술이라고 확신하기 때문입니다.

저의 궁극적인 목표는 단순한 웰니스 서비스 확장을 넘어섭니다.

기술이 사람을 힘들게 만드는 시대가 아니라, 기술이 사람을 회복시키는 시대를 만들기 위해 앞으로도 꾸준히 나아가고자 합니다.